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百彩
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2023/11/17

肩こり①

慢性の肩こりに悩まされている方、肩こりになる原因って知っていますか?
 
肩こりになる原因はたくさんあります。
・長時間の携帯電話の見過ぎ
・お仕事などのパソコン作業
・上向きでの作業
・寝方
・不良姿勢
・同一姿勢
・骨格的問題(なで肩、猫背など)
・歯の噛み合わせ
など
 
私が思い浮かべるだけでもこれだけあります。
 
当院が一番原因として重視しているのが、お仕事や日常の生活習慣です。
 
よく治療院なんかで言われる肩こりの原因は、骨盤や背骨の歪みである。歪みを良くすれば肩こりは良くなると・・・。
でもいくら骨盤や背骨を矯正しても肩こりが戻ってしまうのは、生活習慣を意識させていないからだと思っています。
 
だって、いくら骨盤矯正や背骨の歪みを取り除いても、仕事や生活習慣がまたこれらを作り出すのですから・・・。
 
 
当院では肩こり解消の施術として、お仕事や日常の生活習慣などを見直します。
それに加えて、足の着き方、歩き方、立ち姿勢など、骨盤や背骨の歪みとは違った視点から指導させてもらっています。
 
 
 

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