2024/6/28
腰痛

腰痛⑤
腰痛を予防するために正しい姿勢を保つことはとても重要です。
 
でも、正しい姿勢だからといって１時間も２時間も同一姿勢ってできますか？
 
私には出来ません。
 
いくら正しい姿勢だからと言ってもずっと同じ姿勢は腰痛を引き起こします。
 
こまめに体を動かすことが正しい姿勢を保つことよりもっと大事だと当院ではお客様にお話して指導しています。
 
 
当院の施術にご興味のある方は、ご連絡下さい。
 
 
 
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