2024/8/16
腰痛

腰痛⑧
腰痛を良くするためには、まずは身体をしっかり施術で良い状態に戻していく必要があると思っています。
 
理由は、
 
錆びついた身体で筋トレやストレッチ、姿勢や動作の修正をしようとしても、錆びついた動けない身体で頑張っても効果が出にくいし、効率も悪く、最悪の場合、体を壊しかねません。
 
姿勢や動作も正しくやろうとしても自分のクセがあるため修正しにくいのです。
 
だから、腰痛改善の第一歩として施術による身体のケアがものすごく大事になってくると思っています。
 
 
当院の施術にご興味のある方は、ご連絡下さい。
 
 
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