2024/10/11

子供の肩こりについて

当院にもお子様の肩こりで来院があります。
 
お子様の肩こりの原因は、ほぼ肩周りの筋肉が発達していないことが原因だと考えています。
 
私が育った子供の頃は、「不適切にもほどがある」というテレビ番組にあった時代背景でもある昭和時代。
小学生の高学年ぐらいにファミコンが出始めたぐらい。
だから今みたいにゲームをするのではなく、毎日暗くなるまで公園で遊んだものです。雨の日以外は・・・
 
今現在の子供達はというと、ゲーム、YouTube鑑賞、塾、習いものと毎日忙しくて外で遊ぶ暇もありません。
 
幼稚園、小学生の時は、出来るだけ公園や外で遊んでいろいろな身体の筋肉を使って筋肉を育てて欲しい時期です。
 
それこそ私たちの時代は、木登り、鬼ごっこ、野球、缶蹴り、ブランコ、鉄棒、学校帰りのランドセル持ちジャンケンなど様々な形で筋肉を使い、知らぬ間に育てていました。
だからこそ今の子供たちにもどんどん体を動かし筋肉を育ててもらいたいものです。
 
これが健全な体を育み、年を取ってからの肩こり予防になっていくのです。
 
今の時代、公園で遊ぶのも制約があり過ぎて大変な時代ですが、未来の健康体である子供たちのために外でいっぱい遊ぶ環境をご両親が出来るだけ作ってあげて下さい。
 
 
当院にご興味のある方、施術希望の方はご連絡下さい。
 
 
 
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