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2025/10/27
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なぜ正しい動きが必要なのか？ |
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皆さんの中には、痛くないし動けるから問題ないなんて考えてませんか？ 当院のお客様は、正しい動きがとても大事だというお話をきちんとしているので、「痛くないから多少動きが悪くても関係ない」なんて方はいませんけど（笑） 正しい動きが出来るということは、身体の各部分の負担を大いに減らしてくれます。 首の動きを例にとって考えてみましょう。 首を左右に向ける回旋運動の解剖学的に言われている正常な回旋角度は、６０～７０度です。 でも仮に、痛みはないけど回旋角度が半分の３０度しかできないとしましょう。 後ろを振り返る時を例にとると、正常な首の動き＋胸部、腰部、股関節、膝、足首の動きを伴ってスムーズに後ろに向くことが出来ます。 でも正しい動きが出来ないと、後ろを向く際に首が半分の可動しかできないので、それ以外の胸部、腰、股関節、膝、足首を動かす量が増えます。いわゆる代償動作です。 首に痛みがないからと言ってこの状態で使い続けると、胸部、腰部、股関節、膝、足首に過度な負担がかかり何処かしらに症状が出てきてもおかしくはありません。 このように、正しい動きは、体全体の負担を減らし、効率の良い動きが出来ることで将来的に起こり得る症状のリスク回避につながっているのです。 当院では、症状を無くすことはもちろんのこと、正しい動きを作り上げること、体質改善を目的に施術しています。 当院にご興味、施術希望の方はご連絡下さい。 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ◆肩こり、不定愁訴、慢性腰痛、膝痛などでお悩みの方 自費専門百彩整骨院ホームページ URL 施術のご予約は、LINEからが便利です まずは、下記のＬINE「友だち追加」からID検索してお友達登録してね。 QRコード 
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