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2025/6/2

膝が痛いのにサポーターしてでも歩きなさいと言われてませんか?

このブログを見られている方で、
 
膝が痛いのに、整形外科をはじめ整骨院、鍼灸院、整体院などで「痛くてもサポーターをしながらでもウォーキングして膝周りの筋肉を鍛えないとダメだよ。じゃないと膝の症状良くならないよ。」
なんて言われて指導されている方多くいませんか?
 
 
当院では、なんて馬鹿げた指導をしているのだろうと思ってしまいます。
 
 
冷静に考えればわかることですが、お腹が痛い時に症状を良くするために腹筋した方が良くなるよと言われているのと同じだと思いませんか?
痛い時ってお薬飲んで安静にして、痛みが早く和らぐのを待ちませんか?
 
 
膝の痛みだけでなく、整形疾患になると”痛みがあっても運動を頑張って痛みを取る”ということがどこの病院や整骨院、治療院などで暗黙の了解のようにアドバイスしてますね。
 
 
私自身は、痛かったら運動を頑張る気力も湧かないですけどね・・・
 
 
 
 
当院にご興味のある方、施術希望の方はご連絡下さい。
 
 
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