2025/9/26

高齢者の一番いいトレーニングは、正しく歩くことだ!!

高齢者の方は、整形外科、整骨院、整体院などで、筋力低下、腰痛、膝痛などの症状改善のために色々な筋力ト... 続きを読む
2025/9/16

自分では気がつかない体の浮腫み

慢性腰痛や肩コリ、膝痛といった症状を訴えるほとんどの方に体全体の浮腫みがみられます。 でも気がつ... 続きを読む
2025/9/3

変形性膝関節症 水を抜くのがなぜ癖になるのか?

よく整形外科に行くと、「膝に水がたまっていますね。なので注射をしてお水を抜きますね。そして膝の動きを... 続きを読む
2025/8/29

万歩計の使い方

変形性膝関節症、腰痛などで医療機関から「歩いて筋肉をつけて下さい。」なんて歩いている方。 皆さん... 続きを読む
2025/8/11

身体の浮腫みは、冷奴から滲み出た水分と同じだ‼

当院を訪れる腰痛、膝痛、肩こりなど症状がある方は、ほとんど気づかれないですが体全体が浮腫んでいます。... 続きを読む