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2025/12/5
年配の方が筋トレするのって大変なことですよね・・・、だからこそ・・・
当院にいらしている腰痛、肩こり、膝痛などの年配のお客様には、ほとんどと言っていいほど筋力トレーニング... 続きを読む
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2025/11/11
介護施設で働くスタッフさんの体は負担が大きい
当院には、介護施設や介護のお仕事に携わっている方が多くいらっしゃいます。 介護の仕事は、昔で言う... 続きを読む
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2025/10/27
なぜ正しい動きが必要なのか? |

